Jon是標準下班一條蟲的上班族，上班時間都常常坐在位置上很少移動，到了下班時間一回家進家門就馬上變成沙發馬鈴薯(羞)，但是這樣的生活形態一段時間下來身體的代謝就會變差，最明顯就是腸道啦，每天上廁所變得越來越順暢，但是又沒有足夠的時間可以好好運動(其實是懶惰)，每次遇到這樣的時期Jon就會多吃一點酵素幫助腸道運動啦！
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日期: 2018 年 8 月 14 日
Jon的皮膚很容易有狀況也很容易泛紅，臉上紅紅花花的顏色很容易看起來沒精神，也想過是不是應該要上點底妝讓自己氣色看起來好一點，但是用上妝的方式還是不會解決根本的問題，皮膚狀況跟泛紅還是一直存在，而且如果上妝之前不好好保養的話反而會更加惡化。這一陣子用了葆療美BIOPEUTIC【KOSMIDA科思渼 克葒角質舒敏乳】舒緩敏感，整體感覺有比較舒服。
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最近乾拌麵的選擇性越來越多樣了，這對不常下廚的Jon來說簡直是一大福音，而且各家廠商也都很用心，大家一定是發現樣Jon這樣不善用火的人越來越多了，所以為了讓跟Jon一樣的大家可以每一餐吃好吃滿，乾拌麵的口味也越來越多樣(感謝聽見Jon心聲的廠商們~)。
這一篇要介紹Jon一試就愛上的【林阿媽乾拌麵/拌麵醬】，呀~這一系列真的太好吃了，一定要好好介紹，大家跟Jon一起來開箱試吃吧！
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