[台南中西區/市立棒球場/大東夜市][台南自由行行程規劃]【足健康養生館】逛完夜市的下一站

Jon

5 年前

大家出國旅遊都會安排一個按摩行程嗎？其實國內旅遊也應該要安排一個這樣的行程，緊湊的行程中按摩全身放鬆之後再回飯店睡覺讓身體充飽電，隔天才能精神奕奕的繼續一整天的行程，特別是週休二日的國內輕旅行最適合這樣的安排了。這次Jon和姊姊的台南行安排的是【足健康養生館】除了全身按摩和腳底按摩的選項之外，【足健康養生館】還有修腳皮、指甲的項目

【足健康養生館】就在台南市立棒球場旁邊，如果是有要逛大東夜市的話，從夜市出發走路10分鐘就會到，逛完夜市一定要多安排一個腳底按摩的行程，讓逛夜市逛得累了的雙腳可以好好放鬆一下，隔天用更愉悅的心情繼續接下來的行程

【足健康養生館】店面看起來不大，店內的空間卻很深，有兩層樓的空間
一樓主要是足浴、腳底按摩、修腳皮、修腳指甲這類的課程
二樓主要是全身按摩、刮痧、拔罐會用到按摩床的課程

這次Jon和姊姊一起來，我們被安排在這個兩人的包廂，整體環境非常舒適

這次姊姊選的課程是「腳底按摩」+「半身按摩」，Jon選的課程是「腳底按摩」+「修腳指甲」

開始腳底按摩之前會先有「上海泡腳」的足浴，如果只想要來坐著休息泡泡腳也是可以單選這個課程的

姊姊選的課程「腳底按摩」+「半身按摩」，先在一樓做腳底按摩之後再去二樓做半身按摩。
在開始腳底按摩之前姊姊有先跟師傅說腳踝曾經受過傷，師傅在按摩過程中都有特別加強腳踝部份的舒緩，也針對姊姊習慣的走路姿勢可能會受力比較多的位置加強，不知道是不是因為姊姊平常用力不均，按摩的時候不繼的發出慘叫(哈哈哈)，師傅說按摩覺得痛的時候更要把全身放鬆，肌肉越緊繃越會覺得痛

完成腳底按摩之後師傅帶姊姊上去二樓做下一個「半身按摩」的課程，一開始看到價目表上的「半身按摩」Jon和姊姊都覺得這個課程好像會按得不是很徹底，感覺會不太過癮，沒想到半身課程也是非常扎實的20分鐘，因為躺在按摩床上，師傅更方便把後頸、背部、腰部的肌肉都舒緩開，是很值的體驗的一個課程

Jon的「腳底按摩」+「修腳指甲」則是泡完腳之後先修腳指甲再做腳底按摩
【足健康養生館】的「修腳指甲」是上海式的刀工，不是像一般的剪刀修剪，而是用刀片修腳指甲，刀片都要磨得非常銳利，但是又不會不小心傷到腳指，這可是需要非常深厚的功力
Jon原來沒有打算選這個課程的，而且原本計劃隔一天要去看醫生，所以指甲都沒有剪，寫這一篇文章實在是很害羞…
Jon在大學剛畢業的時候生了一場大病，身體免疫力下降的期間不小心得了灰指甲，這個有點煩人又不太會影響生活的小病就這樣跟Jon糾纏了快10年之久，雖然現在有在療，但是需要很久的療程才會好，每次自己在剪指甲的時候都覺得好麻煩，這次來到【足健康養生館】看到竟然有「修腳指甲」的課程，馬上就選了這個課程，經過專業的師傅修剪的指甲果然跟Jon平常自己剪的是不同的個水平的舒服阿！

修完腳指甲之後是腳底按摩，師傅知道Jon是整天久坐的工程師之後也特別調整了一些手法，把Jon這雙因為久坐而不能好好伸展的粗腿都好好的伸展一下。
按完實在太舒服，當天晚上Jon一回到飯店吃完晚餐馬上就睡著了

【足健康養生館】的師傅都是很有經驗的師傳，按摩的力道都會依每個人可以承受的程度調整，但是碰到身上的氣結就會很盡力的推開。姊姊的腳踝有舊傷，這次在按摩的時候一直發出像綜藝節目的哀嚎，但是師傅一直提醒姊姊要把全身肌肉放鬆才不會痛，一整套課程結束之後姊姊變得好有精神，這一趟真的很值得。Jon和姊姊這次也是按摩初體驗，之前我們一直怕痛不敢按，但是經過這一次在【足健康養生館】的體驗之後真的很推薦因為怕痛不敢體驗按摩的人有來台南的話一定要安排一個【足健康養生館】的行程

【足健康養生館】
地址： 700台南市中西區健康路一段64號
營業時間：10:00 – 02:00(無休)
電話： 06 214 8025
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