最近在減肥,像是飯麵這些精緻澱粉都盡量不吃,平常盡量都自己準備便當,但是偶爾沒有準備需要外食的時候就有點麻煩了,一般辦公室同事訂的便當或麵都是以大量的澱粉為主,配菜都只有一點點甚至沒有青菜,實在是有點麻煩。最近發現離公司不遠的【OLLA 有樂】,精緻的主食配上健康水煮為主的配菜
【OLLA 有樂】店點就在國父紀念館附近的巷子裡,從國父紀念館站3號出口過仁愛路就到了,另外也有跟UberEats和Oddle外送平台合作
店面的裝潢很清新,進店門前的這個四季霓紅燈顯示著目前的季節,【OLLA 有樂】的所有食材也都是選用當季新鮮的食材來製作,所以每次過來可以吃到的主菜和配菜都可能會不太一樣喔!
我是來吃晚餐,店內有一排吧檯座位可以內用,用餐環境非常乾淨舒適
【OLLA 有樂】的點餐方式是採半自助式的,從主菜、主食、配菜到醬料都可以依自己的喜好選擇
點餐先決定主菜之後,主食有薑黃飯、糙米飯和生菜可以選,可以在三種之間選擇一種,或是兩種各半
我今天點的是「蒙特婁雞」和「香料牛腹」,主食部份「蒙特婁雞」選的是全生菜,「香料牛腹」是薑黃飯、糙米飯各半
薑黃飯、糙米飯各半光看顏色就覺得好好吃
配菜的部份可以各選三種,【OLLA 有樂】的配菜都是水煮為主,但是絕對不會有吃草的感覺,都還是會有簡單清淡的調味。像是我這次吃到的鷹嘴豆就是有稍微炸過,吃起來有酥脆的豆感,黑木耳則是醋漬口味的。跟大鍋菜不一樣,每一道都處理得很細緻
另外還有一道沙拉醬可以搭配,我是選蒜味起司搭配「香料牛腹」
煙燻甜醬搭配主食口味比較淡的「蒙特婁雞」
另外還點了兩碗湯「番茄牛筋湯」和「青花菜燉湯」
「番茄牛筋湯」味道很像羅宋湯,冬天喝一碗身體都暖起來了
「青花菜燉湯」是馬鈴薯和青花菜打碎之後熬成湯,喝起來就像是濃湯一樣,對於正在減肥的我來說真的是填補了口腹之慾
吃完之後外帶了一杯「金棗堅果沙拉杯」,沙拉杯份量非常大,而且有大量的生菜和堅果很適合當作運動前後的能量補給
【OLLA 有樂】跟常見的水煮健康餐有點不一樣,主菜都是健康取向的輕度調味,不會都只吃到食材的原味。另外還有超多種沙拉醬可以選搭,只要點餐的時候指定要份開放就可以依照自己的喜好調整口味。我這次點的煙燻甜醬配著「蒙特婁雞」吃起來就像是烤肉一樣的味道,滿足了味覺又不會讓身體有多餘的負擔
【OLLA 有樂】
FB粉絲團:https://www.facebook.com/OLLA.Taiwan
店址:台北市信義區光復南路419巷10號(近國父紀念館3號出口)
電話:02-8786-7252
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內容皆為本人親自試用過後的體驗心得 (非商業性質) 僅供參考,文中若有提及產品成效或功效等說明皆引用自產品或品牌官網(含粉絲頁等任何官方公開平台),不等於宣稱療效。產品體驗也因每個人的生活型態、居住環境、體質膚質、使用習慣等不同而有不同,實際感受請依個人體驗為主
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