日期: 2022 年 1 月 10 日

最近雖然工作和家務佔滿了大部份的時間讓我變得沒辦法好好運動，但是還是有維持每天空出10-15分鐘伸展一下身體，有好的輔具可以讓伸展的效果更好，【Beroso倍麗森 橡膠止滑瑜珈墊 + 旋轉式針灸磁石按摩拉背器】是非常好用的組合，瑜珈墊厚度適中，更適合平衡運動，拉背器加大加寬使用更安全


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