【世田谷自然食品乳酸菌青汁】淡淡的乳酸菌香甜，好喝又健康

2022-08-072022-11-21 Jon

進入後疫情時期，大家都在趕快開放邊境準備出國玩，旅遊最怕飲食不適應了，相信也有不少人跟我一樣，每次去日本都會搬一大堆青汁回來囤貨吧！我自己是習慣每天都會喝青汁，這一篇分享我最近喝的這一款【世田谷自然食品乳酸菌青汁】，除了必備的礦物質與膳食纖維等營養，還有比其他蔬菜富含更多維生素。

工作忙錄的人常常會顧不到三餐均衝，而外食常常都是重口味，蔬菜量也偏少，對外食族來說，就算想好好照顧飲食也是有一定的難度。這時候每天利用青汁來補充一些膳食纖維就是很不錯又簡單的方式。

購買連結：https://bit.ly/3Rx1n8p
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【世田谷自然食品乳酸菌青汁】是網購商品，日本原裝進口，透過官方的購物頁面可以免運費，還有首購優惠一盒折200元(限購3盒)，再加贈專屬搖搖杯。

一盒有15包，包裝非常輕量，小包裝也是採用日式的易撕鋁箔袋，攜帶和保存都很方便。

每一包裡面有3.2公克的粉末，這一點點粉末成份也是非常厲害，裡面有大麥若葉粉末、抹茶粉末、山白竹粉末和100億個由日本玄米生成的「K-1乳酸菌」。一包裡面就含有1.3公克的膳食纖維。

可以直接加在白開水裡喝，味道就像是比較清淡的抹茶，還可以喝到淡淡像是乳酸菌飲料的味道。也可以加進牛奶裡面變成一杯好喝的抹茶拿鐵。

選用日本産「大麥若葉」β-胡蘿蔔素是南瓜的2倍，鐵質是菠菜的5倍，膳食纖維是牛蒡的7倍。另外再添加北海道産「山白竹」，每天喝2包【世田谷自然食品乳酸菌青汁】就有1.6把生菜的膳食纖維。

青汁產品有很多款，買的時候看清楚成份很重要，從官網上訂到的【世田谷自然食品乳酸菌青汁】保證是日本原裝進口，而且全台免運費，還是比較有保障啦！

年輕的時候身體機能好，腸道環境也很容易保持，但年紀漸長之後真的大不如前，而且都是有一天突然才發現以前不會有的身體狀況，我自己算是多工族群，幾年前還可以把一天分成好幾個行程，也就是從那個時期開始覺得應該要好好保養了，其實所有保健食品都沒辦法吃了一次馬上就見效的，【世田谷自然食品乳酸菌青汁】我都是每天早上配著早餐一起喝，一直有持續喝，每天早上比較不容易想賴床也更有精神。