下班真的會讓人想吃點「有聲音」的食物，那種一口下去，辣味從喉嚨慢慢蔓延開的感覺，整個人立刻甦醒。我和姊姊一起來到【螺螄福 雙連店】，小小的一間店藏在捷運雙連站附近的巷弄裡，整體不大，但空間很有溫度。每個位子都貼心放了小籃子讓你收包包，細節滿分，也讓人更放鬆。
📣小提醒：目前【螺螄福 雙連店】有推出平日下午兩人同行送小菜任選一份的活動，我們這次剛好有遇到，吃得更滿足也多了一份小確幸！（實際活動請以店內公告為主）
我的生活節奏非常固定，早上騎車通勤、白天坐在電腦前開會寫程式、晚上回家繼續寫文。長時間的坐姿讓身體感覺越來越「硬」，尤其是腳底跟小腿，常常到了晚上會有一種淡淡的腫脹感。冬天更明顯，有時候甚至覺得從腳底開始「冷上來」，整個人都不能放鬆。
這種情況持續好幾年，直到最近試用了【健康雷明頓 遠紅外線輕盈足貼】，才讓我重新意識到，原來腳底的溫度，真的會影響整體的放鬆感與身體狀態。貼上後的溫熱感不是那種一下子熱到發燙，而是一種緩慢滲透的暖流，腳底像是被柔和地按住、放鬆。
Iris今年18歲了，但她還是很愛跳上窗台，她的床在接近天花板的隔層，也都會上去。雖然她的動作還算俐落，但我知道高齡貓的關節保養不能等到有問題才開始。為了讓她能夠繼續自在地跳躍，我開始尋找適合她的關節保養品，這次試用了【Pawsitive和樂茸茸 好好動】。
想找一台狀況好的中古機車，卻不知道從哪裡開始？ 基隆的 【YAMAHA基隆錸錸車業（祥豐壹柒玖車庫）】是不少在地騎士推薦的店家，店內中古車款很多，也能找到黃牌重機。不管是代步用的白牌機車，還是想升級排氣量，這裡的選擇都很齊全。
除了現場直接選車，這裡還能幫忙客製化尋車、代辦手續、改車與烤漆，讓整個買車流程變得更省時、省力。
Iris今年18歲，熟齡貓的飲食需求與年輕時不同，除了消化能力變得較敏感，對於食物的質地和適口性也更講究。這次讓 Iris 試吃 【Auroria極光】「無穀雞肉」和「鮭魚、鯡魚&雪蟹」，兩款都是高蛋白、低碳水的無穀配方，來看看她的試吃反應。
無線藍牙耳機已經是我日常生活的標配，但骨傳導耳機一直是一個較特別的選擇。過去我對骨傳導耳機的印象是音質一般、漏音明顯，且配戴舒適度不一定適合長時間使用。但這次我找到【Kaibo Flow 骨傳導降噪藍牙耳機】，讓我對骨傳導耳機有完全不同的體驗。可調節頭帶設計讓配戴更穩固，AI 通話降噪技術讓環境音干擾降到最低，再加上長效續航，它變成我近期最常使用的耳機，無論是通勤、運動還是遠端會議，都用這組耳機。
照顧高齡貓的日常，不只是關心飲食和健康，還有肌膚的細節呵護。前陣子幫Iris拍肉球特寫，才發現她的肉球有些乾燥，甚至微微龜裂。腳上的肉球，已經陪伴她走過18年，承受了無數次跳躍、奔跑和踩踏，難免出現乾裂的問題。再加上換季時，皮膚容易敏感發癢，有時還會因為蚊蟲叮咬而不斷舔舐某個部位。
為了讓Iris的皮膚保持健康舒適，我開始尋找溫和、無負擔的護理產品，這時剛好遇見了【可沛寵藥 寵物萬用修護霜】。
每天早上都在猶豫早餐該吃什麼？最近我都吃【查理布朗烘焙】的水嫩貝果，讓我對貝果有了全新的認識。這款貝果外皮微酥，內裡卻濕潤柔軟，顛覆傳統貝果的厚實口感，直接退冰就能吃，特別適合忙碌的早晨。這次選的有北海道牛乳、白醬燻雞、草莓牛奶、巧克尬花生四種口味，每天早餐都能換換口味。
前幾天，Google 相簿跳出了一年前的照片，讓我驚覺這一年來的努力真的有回報！髮絲看起來比以前更有蓬鬆感，視覺上也豐厚不少。年紀越大，越不能忽視頭皮保養，還好我遇見了【RANMU蘭夢 精粹養髮液】，讓髮根更強韌，頭髮看起來更加豐盈有型。
18 歲的 Iris 是我的心頭寶，一隻高齡貓的健康和活力是我最關注的事。我希望她的肌肉量不會太快流失，皮膚與毛髮維持良好狀態，腸胃也能持續順暢。所以我一直在找一款營養均衡、適合高齡貓的機能蛋白補充品，這次選擇了【萌肽優LactoTides 全護型優蛋白】，希望能幫助她維持健康，享受每天的生活。
在忙碌的工作日，尤其是居家工作的時候，快速又美味的餐食是我的救星。最近我發現【健村水餃】，我選了水餃、宮廷老滷味和極致紅燒牛肉湯，從午餐到宵夜，甚至朋友聚餐，都能輕鬆搞定。這次就來分享我最真實的開箱體驗，看看這些超高評價的宅配美食，有多厲害！
最近試了幾款【Daisy Doll】的彩妝，都是日系輕甜風，顏色溫柔又帶點活力，很適合春天！這次主要是眼妝＋唇彩，質地和發色都讓我滿驚喜的，來跟你們分享試色和心得。
薄荷精油一直是我生活中的常備單品，但這次在家附近的好藥坊藥局發現的【薪傳 陳年薄荷滾珠精油】，讓我重新認識了薄荷的層次感。這款精油特別之處在於它使用5年以上熟成的薄荷精油，散發出比一般薄荷精油更圓潤細膩的香氣，帶著淡淡的藥草韻味，沒有刺激感，卻更持久。它不只是提神良品，還能舒緩肌肉緊繃，成為我辦公室、開車、甚至睡前放鬆的好幫手。
身為一位貓奴，我一直關注毛孩健康的飲食選擇，【索美達SoulMate】系列主打天然無穀、低敏配方，搭配高肉量比例，提供貓咪所需的均衡營養。對於像Iris這樣的室內老貓，健康、適口性和易消化是挑選飼料時最重要的考量。
