原本Jon是每半年都會準時洗牙的，但今年因為搬家的關係，沒有習慣預約的診所，就這麼一拖再拖，到了快8個月才終於要認真找個牙醫診所去洗牙了，這一次去洗牙的診所是永和中正路上的【博誠牙醫診所】，是Jon曾經生活過的地方，也離現在的家不遠。Jon多年前也裝了2顆假牙，所以這次洗牙也順道詢問了假牙的資訊，整個流程下來覺得是一間很讓人覺得可以信任的診所。


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睡不適合的枕頭的後遺症太多了，隔一天會精神不濟、下背痛，像Jon這樣子一整天工作都很需要專注的人，實在是會影響一整天工作的成效，但也不是每個人都可以順利挑到適合自己身形的枕頭，睡眠大事實在是有點難克服阿！
這一次體驗的【寶麒麗泰高枕】羽絨不挑枕，可以隨自己的身型來調整枕頭的形狀，一起來看看它是怎麼辦到的吧！

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Jon是標準下班一條蟲的上班族，上班時間都常常坐在位置上很少移動，到了下班時間一回家進家門就馬上變成沙發馬鈴薯(羞)，但是這樣的生活形態一段時間下來身體的代謝就會變差，最明顯就是腸道啦，每天上廁所變得越來越順暢，但是又沒有足夠的時間可以好好運動(其實是懶惰)，每次遇到這樣的時期Jon就會多吃一點酵素幫助腸道運動啦！

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Jon的皮膚很容易有狀況也很容易泛紅，臉上紅紅花花的顏色很容易看起來沒精神，也想過是不是應該要上點底妝讓自己氣色看起來好一點，但是用上妝的方式還是不會解決根本的問題，皮膚狀況跟泛紅還是一直存在，而且如果上妝之前不好好保養的話反而會更加惡化。這一陣子用了葆療美BIOPEUTIC【KOSMIDA科思渼 克葒角質舒敏乳】舒緩敏感，整體感覺有比較舒服。

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最近乾拌麵的選擇性越來越多樣了，這對不常下廚的Jon來說簡直是一大福音，而且各家廠商也都很用心，大家一定是發現樣Jon這樣不善用火的人越來越多了，所以為了讓跟Jon一樣的大家可以每一餐吃好吃滿，乾拌麵的口味也越來越多樣(感謝聽見Jon心聲的廠商們~)。
這一篇要介紹Jon一試就愛上的【林阿媽乾拌麵/拌麵醬】，呀~這一系列真的太好吃了，一定要好好介紹，大家跟Jon一起來開箱試吃吧！

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在公司裡到了中餐飯後的時間，廁所和茶水間就有很多人在刷牙清潔口腔。不得不說雖然有點麻煩，但飯後的口腔清潔是很重要的。但是像是在公司想要好好的刷牙可能就會很容易人擠人，到了假日在戶外的話又不是這麼方便。這次體驗的產品是鎂漾生技【Polish.JP SoLaLa漱口水】，是隨身包的漱口水，包裝輕便好攜帶，可以隨時保持口腔清潔啦~


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東區茶街新開了一間咖啡吧【藏咖啡 藏cafe】，就在唱霸KTV旁邊，小小的咖啡吧除了外帶咖啡之外，店面有4個坐位，是個逛街累了喝杯咖啡小憩一下的好地方，而且藏cafe販售的品項其實很多元，咖啡、茶、熱壓吐司還有霜淇淋，Jon今天就是中午打算來吃個輕食，店員很熱情，很仔細地幫Jon推薦店裡的菜單。

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大家都知道魚湯裡面有很多很好的營養，但是如果要自己熬魚湯，那要花費的時間功夫可就不一般了，以現代人的工作與生活形式其實就算沒有生病，也很需要日常的保養食補，但是偏偏都沒辦法空出時間來為自己準備一份補湯，好在現在的保鮮技術越來越成熟，很多廠商也紛紛研發了各種不同的保鮮湯，這一篇要介紹的是台灣唯一有世界金獎的安永鮮物【健康優鮮鱸魚精】，它可以常溫保存，也就是可以隨身攜帶，想喝就喝。

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